¿Por qué importa tanto?
La hipertensión es el principal factor de riesgo cardiovascular modificable. Mantenida en el tiempo, engrosa el músculo cardiaco, favorece la insuficiencia cardiaca, la fibrilación auricular, el infarto y el ictus. La buena noticia: cada punto de mejora en el control reduce ese riesgo.
Diagnóstico bien hecho
Una cifra alta aislada en consulta no es un diagnóstico. Utilizamos la monitorización ambulatoria de presión arterial (MAPA) durante 24 horas y automedidas domiciliarias pautadas para distinguir la hipertensión real de la "bata blanca" y detectar la hipertensión nocturna, que es la que más daño hace.
Tratamiento a medida
- Hábitos con evidencia: reducir sal, peso y alcohol, ejercicio regular, dormir bien.
- Fármacos escogidos según tu perfil (edad, riñón, diabetes, otras patologías), buscando pautas sencillas de cumplir.
- Estudio de daño en órganos: electrocardiograma, ecocardiografía y analítica para saber si la tensión ya ha dejado huella.
¿Y si la tensión no baja con nada?
La hipertensión resistente merece un estudio específico: comprobar la toma correcta de la medicación, descartar causas secundarias (apnea del sueño, alteraciones hormonales o renales) y optimizar la combinación farmacológica.
Ponle cifras (buenas) a tu tensión
MAPA de 24 horas, valoración del riesgo cardiovascular completo y un plan de control realista.